Running

Mit der Bestätigung aus Frankreich bezüglich Zusage als Teilnehmer am Ultra Trail du Mont Blanc, änderte sich schlagartig die Nutzung von Aufzügen.

Aufzüge benutzte ich bis dahin nur, wenn es “einige” Etagen hinauf ging, sonst waren Treppen/Treppenhäuser mein Revier.

Seit dem 07.01.09 sind die Aufzüge zum absoluten “no go” erklärt worden.
Die ersten 3 Wochen sind nun vorbei und langsam hört das Keuchen auf, zumindest wenn ich das Bürogebäude am frühen Morgen betrete und am Aufzug vorbei ins Treppenhaus gehe.
9 Etagen a´24 Stufen = 216 Stufen und das 3 x am Tag

Ein besseres (so nebenbei) Zusatz-Training um die Beine an die Bergaufpassagen zu gewöhnen, kann ich mir eigentlich nicht vorstellen.

Es seidenn, ich führe mal ein paar Gespräche mit der Gebäudesicherheit und trainiere im Sommer während meiner Arbeitspause mal gezielt im Hauptgebäude des Komplexes, denn hier gibt es 18 Etagen.

Grüße
Michael

P.S. Ein “Hochhausläufer” oder “Sky-Runner” werde ich auf keinen Fall.